【康奈尔笔记】3分钟掌握最强笔记法

原创
🐻
LuLu
2023-09-08
960

最后编辑:晏瑞宇 于 2024-01-22 15:57:59

摘要:选择科学的笔记记录法,这样不仅能够帮助你节省时间和精力,还能更好地理解学过的知识。


为什么学过的知识总是记不住?当你读书或学习新知识时总会记录大量的笔记,但你真的确定自己会回头去复习这些笔记吗?你是否只是单纯的把知识点和重要元素写下来,然后就将它们抛诸脑后,成为一台人形复印机?

 

不论那种笔记风格,似乎对知识的复现和学习效率的提升帮助并不大,这可能是我们学习当中的痛点之一:听课时认真记下的笔记大多时候都被扔在一边,因为我们常见的笔记一般仅仅是单纯、直接地将知识点记录下来,摘抄书籍的标题、重点内容,或者直接摘抄课程的PPT,是一种线性的记录过程,不利于回溯和复盘。

 

如何将学习方法与学习内容完美结合,就需要你选择科学的笔记记录法,这样不仅能够帮助你节省时间和精力,还能更好地理解学过的知识。

 

1940年康奈尔大学教授沃尔特·鲍克发明了该方法。康奈尔笔记法建议将一页纸分为三部分:笔记区,提示区,概要区。

 

操作步骤非常简单,你只需要在笔记本上多画两条线。在本左侧留出约6厘米宽的空白,在底部留出5厘米的空白,右侧的笔记区域是空间最大的,你可以在这个区域记录课程笔记或读书笔记,你可以自己手画,也可以制作一张电子表格打印出来。

 

康纳尔笔记系统不是一张简单的纸张而已,它的本质是一个信息输入和整合的完整系统,一句话总结就是功能分区+5R记录。具体可以分为五步:

  • 第一步:记录(Record)在右侧区域当中,根据课程内容做笔记,要求是快速、精简、有效、易辨识。你不用把听到或看到的每一个字都记录下来,你的笔记应当基于当下的内容提炼的观点而非单纯的文字描述。一般情况下要有选择性的精简文字内容,学着用短语、符号或者关键字来代替长句。可以使用一些字母、数字来辅助笔记,但也不要被这些符号给束缚。比如为了123顺序的罗列二强行归纳。
  • 第二步:简化(Reduce)课后或者趁你刚学过的内容还有记忆,在休息间隙或者当天晚些时候通读你的笔记,查漏补缺加深记忆。随后找出所学内容的主要观点,在左栏当中问自己几个与笔记内容、观点对应的问题,可以适当给自己一些关键字作为提示。
  • 第三步:背诵(Recite)找一张白纸盖住右侧主栏,看着左侧的问题和关键字提示,试着用自己的语言回答他们。然后拿开白纸看看内容是否符合,如果不符合,继续复述,直到高度重合。重复多次,让这些知识点在你脑海中形成准确而清晰的画面。
  • 第四步:思考(Retlect)底部边栏的概要区主要用来帮你回顾所学的知识,你需要在概要栏里写下对整个学习内容最言简意赅且准确的总结。也可以在这里写下一些问题,比如:这篇笔记的重要信息是什么?有什么需要重点记忆的?除此之外,还可以记录一些自己的想法和感受,通过这种方式训练自己成为一个合格的思考者和写作者。重新回溯你的笔记,让自己拥有对所有知识点的全局把控,而不是去在意一些片面的事实或观点。
  • 第五步:复习 (Review)正所谓“学而不思则罔”学习知识的同时,也做一个更好的思考者。每周花十分钟左右时间,快读复习笔记,主要先看回忆栏,适当看主栏。问自己一些更有价值的问题,比如:这些知识和观点的意义是什么?它们的依据是什么?我怎么把它们应用到我已经知道的事物当中?在这些知识点上还有什么我可能没有想到的,别人没有涉及的?通过这种方式,你才算真正做好了笔记。

所有的学习都离不开记笔记,学霸都在用的康奈尔笔记方法,聪明的小伙伴是否已经掌握了呢?

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