您好，关于性能资源问题，这个需要再具体确认下，浏览器是否又开启多个标签页，任务管理器可以看下应该是浏览器长时间运行或者开启了多个页面导致资源占用比较高导致的。

应该是安全软件误报，忽略即可

覆盖代码后start启动什么？方便的话可以添加下页面上方的商务QQ，将您邀请到技术交流群中将详细的页面截图发送我们看下，协助您处理下问题。

您好，验证码的问题已经修复了。需要更换新版本的zbox包，可以将原面的重命名下。重新下载解压一个zbox包，做下数据迁移。

您可以 在nginx的站点配置中添加以下error_page 405 =200 $request_uri;
试试，也可以百度下这个错误

PHP版本查看方式
1、Windows系统查看方式：在 xampp/start.exe 禅道面板查看或者 /xampp/php/php.exe 右键-“属性-详情信息”页签下看下版本。
2、Linux 一键安装包php版本：/opt/zbox/bin/php -v 查看版本。
3、源码包或docker通过web界面查看：
zentaopms/www 目录下创建test.php文件，内容为：
<?php
echo phpinfo();
?>
然后web界面访问该文件，例如：http://192.168.1.130:8080/test.php

不可以，数据库还原之后需要下载upgrade.php文件到zentao/www/目录下，浏览器访问upgrade.php文件升级。（upgrade.php文件可以在官网的源码包中获取）

升级前请做好数据备份
升级请参考文档：http://www.zentao.net/book/zentaopmshelp/41.html
备份请参考文档：http://www.zentao.net/book/zentaopmshelp/42.html

源码包就是下载链接的第一个：安装包下载。